最近痩せたかもしれないダイエットって永遠の課題のような気がします。 こんばんはとあるカメラマンです。 実は会社で最近会っていなかった仲の良い社員さんがいるのですが、 昨日久しぶりにお会いして、 「おお！元気だった？？」 と声をかけた次の瞬間、彼はマジマジと僕の顔を見て 「あれ？〇〇さん痩せた？」 って、言ってきたんですよ。 いや、びっくりしましたね。 自分では痩せたつもりは全くなかったんですが、周りの人から言われると 痩せたんでしょうね。 痩せた原因としては、最近、朝の通勤で自転車をやめて歩くようになった からかな？？ って、思ってます。 別に、よし！！俺は痩せるぞ！！！！！ と、いう気合もなければ決意もないのですが、 実は、自転車がパンクしてしまい乗れなくなったんです。。。。。 仕方ないので歩いてるんですよね。 歩かざるを得ない状況になったというのが正解ですね。 歩く距離は、グーグルマップ先生で調べてみました。 約1.3kmのようです。 ふーんって、思ってよく見ると徒歩の時間が『17分』と書いてありました。 あれ？ と、思いましたね。 だって、自分はいつも９分で駅に着いているので。 人の歩く速度は時速2.9〜3.6キロメートルだそうです。 僕の速度は1.3km÷0.15時間（９分）で時速8.7キロメートルでした。 時速8キロメートルでジョギングの速さということなので、 僕は知らない間に毎朝ジョギングしてたんですね笑 自分では全く気が付かなかったのですが、毎朝ジョギングくらいの速さで歩けば 痩せるみたいですね！！ |